لا ترمق ..... بقلمي ملكة الرومانسية فيحاء القطيشات

لا ترمق 

.....

لا ترمق بطرف عينيك👀 مهما حاولت سوف

 تبقى نظرات عينيك تحت ظل قدمي 👇🦶

مقصودة

.........

بقلمي

ملكة الرومانسية فيحاء القطيشات

حقوق النشر محفوظة

4 / 7 / 2021

أحببتك ...... بقلمي ملكة الرومانسية فيحاء القطيشات

أحببتك

..............

عندما أحببتك وجــــدت في حبك متاهـــــات

تكثر فيهـــــــا الأسرار ولغة الأنات والآهات

حبـك طلسم جنون لا يفتعــــــــل إلا الأزمات

أريد أن أعــــــرف نهــــاية له ولتلك الــــــويلات

حبك أسطورة من غابر الأزمان بلا نهــايات

لا يعــــــــــــرف إلا لغة الهمسات والنظــــــــــرات

حبك لا يقـــــــــاس أبداً بطـــــــول المســـــــــافات

في صفــــــــــاتك تاهت حــــروف الهمســـــات

حبك قصيــــده تبدأ بالأرض تنتهي بالسمـوات

كان نهـــــــاية بداية قصه عشق بلا كلمــــــات

وأصبح لحـن على أوتار الـــزمان حتى الممات

بل هو أمل أسترجــــع به أجمل الذكــــريات

حبك ألم وعذاب وفــــــــراق بين الطرقــــــات

أخطــــــو إليك لأحضن أنفاسك بالابتسامات

تبكى عيوني من جـــــــرح تلك الدمعــــــــات

تجرحني تؤلمني تنتظـــــــــر منك الصلـــوات

وبريق عينيك فيهما أنهار وبحار ومحيطـــات

أرى على شفتيـــــك جحيم الويل والحســـرات

وأحيانا أرى فيهما طيب مسك حور الجنات

أتتبع آثارك على الشطآن أرصد تلك الخطوات

عندما شهدت على أشــــواقي بتلك اللمســــــات

ويهمس لي إن حبـــــك ليس وهم أو خيــالات

كالبحر الثائر بالنسيم كنهـــــــر النيل والفـــرات

كالزهر الحائر بعطــــــر الربيع يخشى العثرات

كليل يعشق قمــــرا منيراً يبحث عن العاشقات

فيا بلسم جروحي ها أنا أحمل إليك الخيـرات

لحبــك الذي ملك قلبي يهب إليك المســــرات

حفرت أسمك في بحور أشواقي بكـل اللغات

ويظل قلبي ينبض بحبك بأجمل الرســـــالات

سأرتقي الغمام وأسكن جُــــزر أحلام البـدايات

سأبقى في عالمٍ آخر لا يحسب عمر السنـوات

لا يوجد فيه سوانا كي نكتب أجمل الـروايات

فمنذ أحببتك وجدتني أعشق الحيـــاة والأنات

.......................

بقلمي

ملكة الرومانسية فيحاء القطيشات

حقوق النشر محفوظة

1 / 4 / 2021

كيف لي ..... بقلمي ملكة الرومانسية فيحاء القطيشات

كيف لي

.......

لم أشعر بوجودك منذ أن عرفتك

فكيف أشعر بك وأنت راحل عني

.......

بقلمي

ملكة الرومانسية فيحاء القطيشات

حقوق النشر محفوظة

12 / 3 / 2021

الغضب الجامح ...... بقلمي الملكة الرومانسية فيحاء القطيشات

الغضب جامح

...............

الغضب صاحب السلطة الدمار وهي المادة سريعة الاشتعال والتي قد تحرق الإنسان ومن حوله والغضب يطفئ بصير العقل، والحقد يطفئ نور القلب.

الاسباب التي يسببها الغضب ولكي نحمي أنفسنا من أضرارة وكيف نسيطر على ردة فعل الغضب الداخلي لدينا.

الغضب في عام النفس

الانسان طبيعي عندما يحدث أمر ما ينفعل بسبب الواقع هذا الحدث فايعبر بطريقه طبيعية عن الغضب وليس افتعل الغضب كم يفتعل الآخرين هنا الانسان الطبيعي المدرك جيدا متى يثور في وقت ما يخرج رد فعل تلقائي تكون ردة الفعل لدية متل شراره مؤقته ام الانسان الذي يميل إلى الاعتداء هنا يطلق ردة فعل غير طبيعية تولد انفجار كتلة من الغضب العارم وهذا بسبب الكبت او الاكتئاب الذي تولد لديه من الاحداث والمشاكل التي مرت في حياته هنا يستجيب إلى لانفعالات والميل إلى الاعتداء بحق نفسه والآخرين غير مدرك تماما ماذا سوف يحدث بعد انفجار المؤقت .

عندها يفقد السيطرة علية وبالتالي تحوله إلى أدارة التدمير

هنا يكون انفعال سلبي مدمر يوقع الإنسان في الكثير من العوائق لا يجد لنفسه خلاصاً منها مثل المشكلات في العلاقتة مع الآخرين وغيرها .

ومن أضرار الغضب كذلك كثيرة فهي تسبب مشاكل نفسية وصحية وتأثر على عمل الإنسان .

ونرى من مساوئ الغضب ايضاً فقدان الثقة والاحترام في الشخص الغاضب وهي تكون سلبيات الغضب وأضرار التي نتجت عن الغاضب ورد فعل التي أطلاقها . مما تؤدي تلك أضرار على الغاضب في ارتفاع ضغط الدم والإصابة بالأزمات القلبية وكذلك تؤدي إلى انفجار شرايين التي قد تصل إلى حالة الوفاة .

ولكي نتخلص من هذا الغضب جامح والابتعاد عنه قبل الحدوث اذا كنت من الذين ينفعل بسرعه عليك الأبتعاد عنة الامر الذي جعلك تنفعل عليك الاسترخاء واخذ اشهيق وزفير وعدم تفكير فيما حدث هنا تجد نفسك قد ابتعدت عن نفعال الذي قد يجعلك تتأثر من الامر وتفكر في تروى هنا تستخلص من هدوئك وتحل المشكله في هدوء .

وفي النهاية عش يومك كأنه آخر يوم لك وتعلم المسامحة فهي أفضل علاج للروح والقلب .

.................

بقلمي

الملكة الرومانسية فيحاء القطيشات

حقوق النشر محفوظة

23 / 2 / 2021

لوعة أنين .... بقلمي ملكة الرومانسية فيحاءالقطيشات

لوعة أنين

............

تسير الأماني ... بين .. الدروب

تهيم بالأرواح في دياج الليل

تعلق الآمال على جدار القدر

تحرك البندول وتسابق الزمان

تبحث عن لهفة أمل مفقودة

تسامر نديم الجوى بين الأنام

تعاقر كؤوس الطلا في الفلا

وتجول الأحلام برأس الأوهام

بين سويعات السهد والحرمان

تنشد الأماني وآهات العاشقين

فهل يجود الزمان بتلك الأماني

أم .. خذلتها دروب المستحيل

...................

بقلمي

ملكة الرومانسية فيحاء القطيشات

حقوق النشر محفوظة

14 / 2 / 2021

خير الصديق ..... بقلمي ملكة الرومانسية فيحاء القطيشات

خير الصديق

..............

ليس هناك أفضل من خير جليس هو الكتاب الصديق المقرب إلى القلب والعقل والفكر وهناك كثير منا من يبحث عن صديق ذو أخلاق طيبة يستفيد منه وينهل من بحر علمه وهو خير جليس يجالسه ويقضي معه أجمل الأوقات أفضل من الكتاب.

الكتاب عنوان للسعادة ودليل للفهم وسبب لانفتاح العقل وجمال للمكان وقرين في العزلة وسمير في الليالي وبوابة للارتقاء بالإنسان وبنائه ولان هذا الكتاب الموسوعة الكبيرة في ارتقاء ورفع في المستوى الفكري لدينا ويساعدنا على تعمق وتوسيع دائرة الفكر لدي الشخص الذي يعود نفسه على القراءة حتى يزيد من رصيد المعلومات التي يمتلكها الشخص مما يجعل على نطاق الواسع من فهم جميع المعايير في المناهج الحياة وأسلوب التغيرات

وكذلك للكتاب فوائد كثيرة تفيد الإنسان مما يجعل منه شخص مثقف ينفع الناس بعلمه يبني حضارة قوية لكي يستطيع بناء وطنه على أسس قوية عليه أن يقرا الكتب التي تساهم العلمية التي تساعده للوصول إلى نظريات أو اختراعات تساهم في رفع المكانة العلمية لبلاده

وهذا الكتاب هو تكوينه العلمي وصقل مواهبه له لذة ونشوة عجيبة وطعم ومذاق خاصٌّ لا يعرفه ولا يحس به من ذاق طعم المعرفة والقراءة وهو خير جليس الكتاب .

...................

بقلمي

ملكة الرومانسية فيحاء القطيشات

حقوق النشر محفوظة

7 / 2/ 2021

تطوير وبناء الذات ......... بقلمي ملكة الرومانسية فيحاء القطيشات

تطوير وبناء الذات
................
تطوير الذات هو مصطلح تطوير الذات بأنه مجهود الشخص وسعيه ليكون أفضل مما هو عليه عن طريق تحسين قدراته وإمكانياته ومؤهلاته وهذا يعتمد على قدرت الذاتية وبناء الشخصية والعقلية والفكرية وأهم في ذلك القدرة في بناء الثقة لديه .
ونجد الطرق تساعدنا على التطوير الذات وأهم كالتالي .
معرفة نقاط القوة في شخصيته وتطويرها
وهذا يساعد في التطوير القدرات العقلية والذهنية
وكذلك يساعدنا في التطوير مهارات والتواصل مع الآخرين
وعندما نقوم في التطوير القدرة الذاتية وتحسين القدرة على السيطرة على النفس والمشاعر وردود الأفعال، وإكسابها مهاراتٍ . والابتعاد عن الانقاط الضعف الدنيا والابتعاد كل البعد عن سلوكيات الاسالبية التي هي في المقدره تضعف من القدرة الذاتية وعدم التحكم به .
ومن أهميتة لكبيرة لتطوير الذات سواءً للفرد أو للمجتمع
فهي تختلف أهميته من شخص لآخر في الدرجة أو المستوى وكلما زاد الإنسان من تطويره لنفسه علا مركزه في المجتمع وأصبح أفضل وهذا التقدم في رفع المستوى القدرة الذاتية يعود من حيث العلم السكوليوحية والمدربين والعاملين علية لانه هناك منهجه الخاص به يقوم في تحفيز الفرد على الاعتماد على النفس وعلى الثقه في كل فكره أو خطوة يقدم علية وهذا يعطى حافز والثقه لدى الفرد في تحقيق المراد في التطوير ذاته وهذا يكون أولاً كمدخل في التطوير الذات واحترامها مما يساعد في تعبير عن الشعور الفرد في الشخصية والثقة لديه ورفع القدرة الذات إلى المستوى المطلوب عندها .
وكذلك بناء العلاقات المختلفة التي تعتمد على تقرب من الشخصية والثقة التي تلعب دوراً كبيراً في تطويرها وهي التي تتمحور في العلاقة الأسرية التي تساعد كذلك في بناء الشخصية الابناء وضع أهداف المناسب وسير علية وهذا يحقق نجاح كبير في بناء الشخصية والذات في وقت واحد
واذا كانت العائلة لا تقدر الاطفالها في بناء العقلية المنفرده لديهم قد يأتي في ذلك انهيار القدرة الذاتية لديهم وقلة احترام الفرد مما تعطي النتجية ضعف في الشخصية وعدم الثقه في حق نفسة والمجتمع وهذا يجعل المعايير مرفوض وغير واقعية وعندها يسيرون على نهج غير مبالاه وقد لا يساعد على بناءالفرد وتحسين تلك المهارات
وفي النهاية .
علينا الاستفادة من نقاط القوة لدينا وطرق تطوير الذات وهناك طرق عدة يمكن أن يتبعها الفرد لتطوير ذاته وتحسين كفاءاته في المجتمع
وهي تقليل الفجوة بين المعلومات ونظم التعليم التي يتلقاها الفرد والمهارات التي يكتسبها منها. وما يحتاجه فعلياً في حياته العملية والاستمرار في التعلم والاطلاع على كل ما هو جديد من التغيرات العلمية التي تحدث وذلك لتطوير القدرات بما يتناسب مع التطورات الحاصلة في المجتمع.
تحديد الهدف في الحياة ومايناسب قدرتنا
واكتساب طرق جديدة للتعامل مع الضغوطات ومشاكل الحياة إحداث التغيير في جميع نواحي الحياة.
......................
بقلمي
ملكة الرومانسية فيحاء القطيشات
حقوق النشر محفوظة
2 / 2 / 2021

العنف الأسري والانفعالات وأثرها على الأطفال ..................... بقلمي ملكة الرومانسية فيحاء القطيشات

 

العنف الأسري والانفعالات وأثرها على الأطفال
.....................
رغم التطور الحياة والأساليب المعيشة المتوفرة في بعض المجتمعات العربية وغيرها من بعض الدول نجد أنه مازال العنف الأسري والانفعالات المتواجدة إلى غاية الآن .
مع وجود خلاف في جميع أنواع العلاقات ولكنه تكثر بين الأزواج لأن العلاقة  تكون بين الطرفين مختلفين عن بعضهما على العكس بين الآباء والأبناء وهنا تعتبر الأسرة العامل الرئيسي في تنشئة الطفل وتربيته على كافة الأصعدة النفسية والاجتماعية والعقلية، فهي ترسم ملامح شخصيته وتحدد سلوكه ومبادئه منذ مراحل طفولته الأولى، كما تُسهم في إشباع رغباته النفسية وتشكيل كيانه النفسي الذي يمتدّ معه لاحقًا عبورًا بمرحلة المراهقة أو البلوغ ومرورًا إلى المراحل اللاحقة . وأن الآثار المدمرة للعنف الأسري على الزوجة موثقة بدرجة جيدة  لكن الوضع مختلف فيما يتعلق بالأطفال الذين يشهدون بصورة مباشرة أو غير مباشرة تعرض أحد الوالدين إلى العنف. وترجح علماء النفس أن الأطفال الذين يتعرضون إلى العنف في المنزل قد يعانون من عدة اضطرابات عاطفية تؤثر على نموهم على المدى البعيد وهذا قد يسبب لهم تلك المشاكل من الإضرابات العقلية التي من الممكن أن تظهر على طفلك بسبب المشاكل الزوجية المتكررة , ومن هذه المشاكل الصحية المعروفة التوتر و القلق والاكتئاب و الشعور بالذنب عدم الثقة بالنفس صعوبة التركيز والخوف وتأخر في التحصيل الأكاديمي ومع تلك الإضرابات المتكررة  فغالبًا ما تؤدي المشاكل الأسرية إلى اختلالات في النموّ الهام للطفل، نظرًا لأنّ تلك المشاكل تؤثر بقوة على الطريقة التي يتطوّر بها دماغه وتتشكّل بها الخلايا العصبية المسؤولة عن القدرات المعرفية أو الإدراكية المهمة في المراحل المختلفة. وهنا علينا أن نجد بعض الحلول أو تغير في أسلوب حياة الأسري والابتعاد قدر الإمكان عن فعل أي أثارة تلك  مشاكل أمام الأبناء وخاصة الأطفال لأنهم  بالدرجة من حساسية من الخطورة وعلى الولدين أن يكون الحريصين كل الحرص في تعامل مع الأطفالهم . ومحاوله في حل تلك المشاكل بهدوء وتخفيف من درجة الانفعال .
...................

بقلمي
ملكة الرومانسية فيحاء القطيشات

حقوق النشر محفوظة

16 / 1/ 2021

.

 

الأزمات السياسية ............ أ.هشام المصعدي

 

الأزمات السياسية التي يحتدم فيها الصراع بصورة عسكرية .. تعتبر بوابة كُبرى لظهور المليشيات المسلحة الخارجة عن النظام والقانون , وحتى عن ابسط ابجديات الضبط والسيطرة للجيوش النظامية بغض النظر عن تأييدها لأي طرف من أطراف الصراع حتى في حال إنشقاقها .. ولذلك يتحول الخارجين عن القانون إينما كان موقعهم إلى مكون سياسي أساسي بمسميات موسمية عند تفاوض الأطراف المتصارعة .. ويتحول أيضاً أولئك المنتمين لتلك المليشيات ممن كانوا هاربين من العدالة أو حتى هاربين من السجون بأحكام قصائية نافذة إلى مناضلين أبطال خصوصاً حينما يتمكن الطرف الذي يعملون لصالحه من بسط السيطرة والنفوذ .. أو حتى إذا ما توصلت الأطراف المتصارعة إلى تسويات سياسية لهذا الصراع .. وفي حال عدم إحتوائهم بتلك الطريقة سالفة الذكر فإنهم يتحولون إلى تنظيمات إرهابية أو عصابات إجرامية أكثر تنظيماً مما كانوا عليه سابقاً .. فتصبح الجريمة اكثر تطوراً لأنها ليست مجرد جريمة عادية بل جريمة منظمة

أ.هشام المصعدي

تجافيني ......... بقلمي ملكة الرومانسية فيحاء القطيشات

 

تجافيني

................

تجافيني باللقاء وتسكن بالغدر أضلعي

فكيف ينبض قلبي وشفتيك لا تجفف أدمعي

.............

بقلمي

ملكة الرومانسية فيحاء القطيشات

حقوق النشر محفوظة

15 / 1 / 2021

الإنحراف الفكري والجسدي ............. بقلمي ملكة الرومانسية فيحاء القطيشات

 الإنحراف الفكري والجسدي

......................

مفهوم الفكر المنحرف من ناحية الترجمة سيكولوجية الذات دراسة التصوير الإدراكي والنزعوي والوجداني لهوية الفرد.

دائماً بقدرته على قلب المفاهيم وتشويه الحقائق وطمسها، وتقديم أدلة وبراهين غير كافية أو مناقضة للواقع، و استعمال الكلمات بمعان مُبهمة غير محددة أو بمعان متقلبة ومختلفة .

إن تعديل الاتجاهات وتصحيح المعتقدات والمفاهيم الخاطئة وتعديل الفكر المنحرف للوصول إلى الوسطية والاعتدال يحتاج إلى مهارات عالية في الفهم والإدراك

وتبرير الغايات. والمنحرف الفكري فانه يعالج الأمور والأشياء بنظرة غير متوازنة، فينظر إلى توافه الأمور نظرة جدية و صرامة ويرى عظائم الأحداث بسطحية وتسفيه.

فترى طرف يؤدي إلى انحراف فكري و يدفع هذا الغلو في التفكير إلى مسالك متعددة منها سوء الظن بالآخرين والحكم السلبي المسبق والحاد على ما يحملونه من أفكار أو آراء، وتجاوز الحدود في الإنكار على المختلف معه، ومجانبة التدرج المنطقي في الأمور، والوقوف على ما يمكن تجاوزه، والميل إلى أصعب الحلول وأبعدها مع وجود الأسهل والأقرب. و أيضاً يؤدي إلى انحراف فكري عقائدي فقد وجد انحراف في فهم النصوص الشرعية عند بعض الفئات من أبناء الأمة الإسلامية الذين اشتطوا في فهم النصوص الشرعية ففسروها على غير وجهها الصحيح .

مفهوم الانحراف الجسدي .

هو وصف للأفعال أوالسلوكيات التي تخرق أو تنتهك المعايير الاجتماعية بما في ذلك القوانين المسنونة، مثل القيام بعمل غير الأخلاقي أو الخروقات غير الرسمية، مثل رفض عادات وأعراف مجتمع ما.

الانحراف سلوكٌ الجسدي لا يتوافق مع القواعد الأسرية

ومن أهم التصحيح الانحراف الجسدي

مساهمات الأسرة هي الوقاية من مشكلة الانحراف الفكري هي أن تكون أفكار الوالدين في الأساس أفكار سوية وعقلانية وموضوعية نحو الأبناء والأشياء في المجتمع. وأن يكون الوالدان قدوة مثالية في التعامل مع أنفسهم ومع الآخرين مما يساعد على تهيئة بيئة أسرية آمنة وهادئة يجد فيها أبناء التوافق الأسري والحوار الهادف والاحترام المتبادل.

المراقبة الواعية للأبناء حتى لا يتعرض أبناؤها إلى طائفة من الأفكار الغريبة التي لم تكن متاحة من قبل . فدخول القنوات الفضائية وشبكة الإنترنت إلى البيوت شكل تدخلاً سافراً في خصوصية الأسرة وهنا تبدأ مراحل التقدم لدى أبناء وهي مرحله النضوج الجسدي والفكري

ومع إيماننا بأهمية هذه العناصر وفائدتها إلا أنها أثبتت من ناحية الأولى أنها سلاح ذو حدين ولا بد من تكريس المزيد من الوقت لمتابعة نشاطات الأبناء، والحرص على عدم انجرافهم مع التيارات المنحرفة والمشبوهة . ومن البيت يبدأ الوالدين في مساعدة الأبناء على حسن اختيار الصحبة والبعد عن رفقاء السوء

وهنا يمكن إضافة مناهج جديدة حول الوقاية من الانحراف ومعرفة السبل الناجحة للابتعاد عن الرذيلة والانحراف وتحسين سلوكا الأبناء في داخل البيت والخارجة .تعليم أبناء مهارات التفكير السليم والفعال وحل المشكلات، وإتاحة المجال لهم للتعبير عما يجول في خاطرهم ونقد أفكار الآخرين وأرائهم بما يفيد الجميع ، مع تقبل النقد من الآخرين أيضا .

....................

بقلمي

ملكة الرومانسية فيحاء القطيشات

حقوق النشر محفوظة

15 / 1 / 2021